Quitar El Mal Aliento Con Yogur Natural Que Funciona 100%

El mal aliento es un problema importante para muchas personas, ya que les dificulta las relaciones personales e íntimas y les afecta al ánimo y la autoestima. No obstante, este trastorno tiene solución si conocemos sus causas y las soluciones más efectivas.



Causas de la halitosis

El mal aliento puede tener como causa el consumo de algún alimento concreto como, por ejemplo, el ajo o la cebolla. No obstante, cuando nos referimos al trastorno de la halitosis suele estar relacionado con algún trastorno digestivo crónico.



Ingredientes

1 yogur natural (125 ml)

1 manzana verde

1 cucharadita de canela de Ceilán (4 g)

1 cucharada de miel de abeja (25 g)



Podemos comprar el yogur natural siempre y cuando no contenga azúcar, saborizantes y otros aditivos. Otra opción es preparar nuestro propio yogur casero. No es imprescindible tener yogurtera, aunque este aparato nos ayuda a mantener una temperatura cálida estable durante todo el proceso.



Preparación

Preparar este remedio es muy sencillo. Solamente tenemos que seguir estos pasos y lo tendremos listo en pocos minutos:

Pelar las manzanas y trocearlas. Si son ecológicas podemos consumir también su peladura.

Batir la manzana junto con el resto de ingredientes: el yogur, la canela y la miel de abeja.

Obtendremos como resultado un batido o crema deliciosa con el toque dulce de la canela y la miel.

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Este remedio para el mal aliento combina las virtudes curativas de cuatro ingredientes:



Yogur natural: Este alimento reduce el mal aliento y previene problemas dentales, ya que elimina el ácido sulfhídirco, una de las principales causas de la halitosis.

Manzana: Esta fruta es ideal para prevenir trastornos de la boca y el mal aliento, además de aportar un gran frescor.



Canela de Ceilán: Las especias también son una buena opción para mejorar el aliento. La canela, en especial, además de aportar su intenso sabor, también favorece la función digestiva.

Miel de abeja: La miel es un alimento antibacteriano que nos ayuda a prevenir infecciones de todo tipo, a la vez que endulzamos de manera saludable esta receta.